Frau & Gesundheit

Das Standardwerk zu allen Aspekten des Frauseins gibt ganzheitlichen und einfühlsamen Rat für alle Lebensphasen vom Mädchen zur Seniorin. Beginnend mit ausführlichen Informationen über die körperliche und seelische Entwicklung zur Frau lässt sich hier erfahren, was gesundes und vitales Frauenleben ausmacht. Gesundheit ist Frauenwissen und dieses stellt die Autorin kenntnisreich und unterhaltsam vor. Über Ernährung, Bewegung, Entspannungshilfen und Lebenseinstellung spannt sich der Bogen zu Informationen über den weiblichen Körper und seine Aufgaben, Lust und Liebe, Verhütung, Familienplanung, Schwangerschaft und das Altern. Eine ausführliche Liste von Symptomen leitet zu genauer Selbstbeobachtung an und zeigt auf, welche behandlungsbedürftigen Krankheiten hinter den Beschwerden stehen können. Die Autorin begleitet auf dem Weg zur Frauenärztin, erläutert die Untersuchungsmethoden und weist auf die Bedeutung des guten ärztlichen Gesprächs hin. Eine Checkliste hilft dabei, einen „guten“ Frauenarzt zu erkennen. Ausführlich werden die häufigsten Frauenleiden und –krankheiten dargestellt – körperliche und seelische. Behandlungsmethoden der Schulmedizin von der Pille bis zur Operation werden ebenso detailliert und kenntnisreich dargestellt wie die der Naturheilverfahren und Selbsthilfe. Auch Frauenrechte und Frauenhilfen kommen nicht zu kurz – ein ausführliches Adress- und Bücherverzeichnis ergänzen das Werk.